Atelier "Basique" : 50€/h*

Musculation, musculation éducative, musculation de performance, remise en forme, perte de poids, prise de volume, puissance, cardio et sculpt, conseil d’hygiène alimentaire.

Atelier "Postural ": 50€/h*

Stretching, pilates, respiration, étirement, amélioration ostéo-articulaire, renforcement de votre posture et équilibre.

Atelier "Boxing" : 50€/h*

Techniques de self défense. Travail de la souplesse, du système cardio-vasculaire tout en retrouvant une tonicité musculaire.

Atelier "Power plate" : 35€/1/2h*

Séances d’entrainement par vibration. Tonification musculaire plus rapide qu’avec exercices traditionnels.

Atelier "Unik" : 80€/séance*

45 mn de pilates.

Cours collectifs : 35€/1/2h*

3 personnes minimum : 40€/pers - 8 personnes maximum : 25€/pers.

*Prix nets hors déplacement